Igår kväll var vi på föreläsning med Nina Svartberg, tävlingspsykologi och mentalträning var på schemat.

Det var inspirerande och man fick ett och annat att tänka på. Mycket vet jag sen tidigare, men det har fallit ur träningen tyvärr.

Mitt största problem är inte nerverna utan koncentrationen, eller snarare bristen på koncentration, så det ska jag försöka förbättra, med olika övningar.

Ska också få till lite fler mål och se om det kan sätta lite mer press på mig, ska verkligen försöka få till en anspänning på månadstävlingarna. Det brukar ju nämligen sluta i katastrof eftersom jag inte känner någon anspänning så är jag inte koncentrerad, det blir en ond cirkel av det hela.

Hon pratade mycket om att fokusera på uppgiften och att bara tänka på det som man kan påverka, det andra är ointressant och ska inte ta energi. Just det mad sånt man inte kan påverka, väder, bana osv har jag blivit rätt bra på att plocka bort, så man är väl på rätt väg i alla fall.

Nu ska jag under de närmaste dagarna formulera mål för mig och hundarna, resultat- och uppgiftsmål, sen jäklar är det bara att köra så det ryker!

Nu är det bäst att jobba lite också...

 

Emelie & Ester

7 december 2007 15:40

Ja det här med målsättning är ju inte helt lätt. Jag känner i alla fall att Ester har förändrat sin attityd till lydnad, hon verkar tycka det är mycket roligare än tidigare och även det är ju viktigt. Faktum är att hon ändrat sig sen vi började med agilityn..... Vi ses väl på söndag hoppas jag? Ha en bra helg!

http://emelieshundtraning.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kommer i fortsättningen skriva om det som händer och sker direkt på vår hemsida. Ni hittar det under "Träning", det kommer även upp på uppdateringarna så det borde inte vara svårt att hitta om ni vill fortsätta att läsa om oss... ...

Så var dagen i Karlstad idag, dessutom kryddat med en hel del disk så är det lätt att tänka att det hade varit bättre att sova i sängen... Men det är en hel del som känns bra när dagen sumeras. * Alva och jag får till ett superbra lopp efter disken i...

... hade Algot varit nu om det inte varit för att de diskriminerar bastarder och krypta. Hur som helst i mattes ögon är Algot nu The Champ!!! Orkar inte skriva mer just nu, men Algot vann hopptrean med en sekund (105 startande). I agility så fegade j...

...till Värmlandshoppet, det är med skräckblandad förtjusning som jag inväntar dessa dagar. Det lär bli jobbigt att kliva upp så tidigt, sen blir det ett pusslande att få ihop banvandringar och starter då agility 1 large och 3 small båda startar kl 0...

Det pussa, busas och myses med lille Chip så det blir inte mycket skrivet här. Benga har uppdaterat på hemsidan och det är nog där den mesta uppdateringen kommer ske framöver.  Det går numera att kommentera artiklarna direkt om man vill tycka till om...